Mage Rygg

Mage Rygg är ett mjukt och stärkande pass för bålen!

Stabil
Bålstyrka
25 min

MAGE RYGG

En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen.

MageRygg är ett mjukt och stärkande pass för bålen från Fort Gjort Träning. En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen. MageRygg stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och ryggen. Du väljer själv om du vill göra det lättare eller tyngre alternativet på övningarna – utgå alltid efter din förmåga och dagsform.

Alla övningar sker sittande eller liggande på en matta. Ett pass som alla behöver! Prova gärna att kombinera MageRygg ihop med något av våra andra pass, utforska schemat så hittar du säkert ett lämpligt pass innan eller efter. Eller varför inte passa på att köra lite kondition på gymmet i samband med träningsklassen?

MageRygg finns även som virtuellt pass.

Mage Rygg

MageRygg är ett mjukt och stärkande pass för bålen från Fort Gjort Träning. En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen.

Malkars medlemskap

Malkars bas

479 kr 419 kr / månad

Just nu🔥 Höstkampanj!

Läs mer »

Malkars student

479 kr 299-399 kr / månad

Just nu🔥Höstkampanj!

Läs mer »

Malkars senior

479 kr 299-399 kr / månad

Just nu🔥 Höstkampanj!

Läs mer »

Malkars företag

Just nu🔥 Höstkampanj!

Läs mer »

Malkars Junior

479 kr 259 kr / månad

Välkommen att träna som junior årskurs 4-6 ihop med målsman!

Läs mer »

Malkars Bas dagkort

479 kr 349 kr / månad

Just nu🔥 Höstkampanj!

Läs mer »

Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande