Träning när den är som bäst! 🌟 Extra månad på köpet!

Succékonceptet Milon ingår

I våra toppmoderna smarta träningsmaskiner Milon tränar du alltid rätt. Smidigare blir det inte! Vill du hitta en träningsform som fungerar? Gå ned i vikt eller bara komma i bättre form? Bli piggare och få mer energi? Nu finns Milon på Malkars – maskiner som ställer in sig själva – nästan för bra för att vara sant!

Närmare 40 års erfarenhet

Det har hänt att vissa tror att vi är en stor kedja som finns över hela Sverige vilket kan bero på att vi jobbar med stora ledande varumärken och har otrolig hög standard på våra anläggningar vad gäller teknik, utbud, ytskikt och atmosfär. Sanningen är den att vi är en lokal och familjeägd träningskedja som startade upp verksamheten en vårdag i maj 1983. Den första anläggningen, Malkars City, fanns på Kvarnholmen i Kalmar och där utvecklade vi både gym och gruppträning under många år innan det blev tal om fler anläggningar. Där har många ton vikter lyfts genom åren!

Padel ingår i medlemskapet! 

Träning när den är som bäst! Hitta en variation i din träning och kombinera rörelse med stryrka. Spela padel på våra fräscha singelbanor – ett perfekt sätt att träna både motion och koordination. Utmana dina träningskompisar eller någon i familjen. Alla Malkarsmedlemmar spelar gratis. är ett perfekt komplement Variera din träning och hitta drivkraften till rörelse fram emot härliga padelmatcher på våra single courtbanor som ingår!

Den senaste utrustningen 

Vi ligger hela tiden i framkant med träningsutrustning och koncept. På Malkars Träningscenter får du alltid en givande träningsupplevelse. Vi har länge varit ledande i att ta fram nya inspirerande träningskoncept och miljöer som ger bästa möjliga förutsättningar. till våra medlemmar. Våra duktiga och utbildade inspiratörer hjälper dig gärna att hitta rätt träningsform. Har du inte provat våra virtuella pass än så gör det!

Första löpbandet i Kalmar

När Malkars, som första gym i Kalmar, beställde ett löpband blev det en stor nyhet!
– Då satte vi in annons i Kalmars dagstidningar där vi skrev om att löpbandet var på plats, berättar Göran Malkar som är grundare till Malkars Träningscenter.
– Tittar vi tillbaka på utvecklingen under dessa år så är det en fantastisk och utvecklande resa. Idag erbjuder vi löpträning i gruppträningsform på marknadens ledande varumärken, på flera av våra anläggningar.

Event och happenings

Event och happenings är något som Malkarsgänget gillar och inspiratörerna skapar gärna temaklasser och roliga upptåg. Ett årligt återkommande event är Spin of Hope där Malkars medlemmar och personal tillsammans cyklar lagvis för Barncancerfonden. Att kombinera träning och välgörenhet måste vara den ultimata upplevelsen på ett gym, eller hur?!

Malkars – alltid nära dig! 

När medlemsantalet började öka mer och mer ledde detta till att vi 2006 öppnade första satellitanläggningen i Lindsdal strax utanför Kalmar. Detta var en stor händelse och det fixades och putsades in i det sista innan anläggningen öppnade. På några timmar hade flera hundra personer blivit medlemmar. Då förstod vi att det här är skulle bli en succé! 2008 var det dags igen, då var det dags för Öland och Färjestaden att få en enorm Malkarsanläggning i Önos gamla lokaler. Därefter har fler och fler träningsanläggningar öppnats upp. Att finnas i Kalmar med omnejd har blivit vårt koncept – att komma nära våra medlemmar för att underlätta deras träning i vardagen.

Malkars anläggningar i kronologisk ordning 

• Malkars City startar 1983
• Lindsdal 2006
• Färjestaden 2008
• Västra 2011
• Varvsholmen 2014
• Nybro 2015
• Ljungbyholm 2016
• Mönsterås 2017
• Mörbylånga 2018
• Smedby 2019
• Borgholm 2019
• Västervik 2020
• Oskarshamn Norra 2020
• Malkars Västra bygger ut gymmet till tåghallarna 2020
• Malkars Borgholm bygger ut med ny gruppsal 2020
• Oskarshamn Södra 2021
• Blomstermåla 2022
• Karlskrona  2022
• Ronneby öppnar dec 2022

Gruppträning med mersmak

I slutet av åttiotalet växte gruppträningen fram mer och mer på anläggningen. Det började med ”workout” och aerobics och blev till olika klasser med redskap och styrka. I slutet av nittiotalet kom spinningen och detta blev otroligt populärt! Idag ser man på gruppträning med lite andra glasögon. Den kan både bestå av stora och mindre grupper, vara utomhus och inomhus och vara i specifika gruppsalar eller ute i de öppna gym och funktionella träningslokalerna. Givetvis har vi kvar gamla goda klassiker på schemat även om vissa av passen har bytt namn och utvecklats med tiden.

– Gruppträning har blivit så mycket mer än dans och gympa, nu det tilltalar den en mycket bredare målgrupp och det finns något för alla oavsett tidigare träningsvana och ålder. Gemensamt för träning i grupp är att deltagarna kämpar ihop, blir coachade av Malkars duktiga inspiratörer och puschade på ett positivt sätt där man tillsammans knuffar sina gränser mot nya mål, berättar Anna Roudén som är delägare och gruppträningschef.