Tabata

Ett högintensivt pass som förbättrar din styrka, smidighet och kondition i tabataintervaller!

Tufft
Intervaller
30 min

Tabata

Enkel och tuff intervallträning!

I tabataintervaller jobbar man i 20 sekunder och vilar tio sekunder Det är ett högintensivt pass som förbättrar din styrka, smidighet och kondition. Vi jobbar i block, ofta egna kroppen som redskap, men även enklare material som skivstång och kettlebell.  Övningarna varierar från gång till gång, men alltid med Tabatatema.

Jag vill veta mer

Fyll i formuläret så återkommer vi till dig inom kort

Bli medlem
Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande
  • Hidden
  • Välj anläggning/ort ärendet berör