CrossEscape erbjuder tio stationer med utmanande funktionella övningar där vi två och två jobbar 45 sek på varje station. Tre härliga varv på 7,5 minuter som förbättrar din kondition, smidighet och styrka. Mellan varje varv och efter tredje varvet bjuder inspiratören på en extra utmaning i form av en ”tvåminutare”…

Är du nyfiken på passet? Kom och testa! Viss träningsvana är bra att ha men det finns flera alternativ på många övningar så att alla kan vara med utifrån sin egen förmåga. Varmt välkommen att utforska dina gränser!