Vilka positiva effekter vill du uppnå? Styrka, kondition och förbränning? Hur är det med din rörlighet och smidighet? Du vet väl att positiva effekter såsom bättre sömn, piggare och gladare humör till reducering av stress är vanligt förekommande av regelbunden träning.
Vi på Malkars tycker det är viktigt att guida våra medlemmar till rätt sorts träning. Detta betyder att chanserna ökar till att du som medlem lyckats bättre i din träningen, att det blir en hållbar och långsiktig hälsolösning i din vardag.
Genom ett stort brett utbud av träningsaktiviter hoppas vi att du kommer få en stor variation i din träningsupplevelse hos oss. har du minsta fråga eller fundering, kontakta oss direkt. Vi älskar att skapa träningstrender och lyssnar mer än gärna till dina synpunkter och förslag! Titta runt här på sidan så hoppas vi att du blir extra nyfiken och kommer ner och besöker någon av våra anläggningar inom kort. Hoppas vi ses!