Ett effektivt högintensivt pass med korta, hårda intervaller!
Intervallträning på cykel där du ökar din syreupptagningsförmåga!
Cykel HIIT Ett effektivt högintensivt pass med korta, hårda intervaller. HIIT-träning syftar till att öka ditt VO2 max (din maximala syreupptagningsförmåga) och förbränner mer fett än någon annan träningsform. Det triggar din efterförbränning och du bränner mer kalorier i upp till 48 timmar efter ditt träningspass.
Ansträngningen under passets intervaller är nära ditt max.
Fyll i formuläret så återkommer vi till dig inom kort
Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.
Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?
Skicka ett meddelande »
Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?
Skicka ett meddelande »