Watt a ride-Tröskelintervaller

Förbättra dig på att hantera mjölksyra och att orka vara nära vår tröskel under en längre tid!

Intensivt
FTP
45-60min

Watt a ride-Tröskelintervaller

På våra tröskelpass kör vi längre intervaller i en varierad kadens med fokus på att bygga uthållighet och höja vår mjölksyratröskel. Vi vill bli bättra på att hantera mjölksyra och att orka vara nära vår tröskel under en längre tid.

På  watt a ride-Tröskelintervaller kör vi längre intervaller i en varierad kadens med fokus på att bygga uthållighet och höja vår mjölksyratröskel. Vi vill bli bättra på att hantera mjölksyra och att orka vara nära vår tröskel under en längre tid.

Effekten på intervallerna ligger strax under, på eller strax över din FTP (Functional treshold power – tröskelwatt).

I Watt A Bike-konceptet använder vi oss av en app som heter mywellness. Ladda gärna ner den inför din cykelklass, det är kostnadsfritt. Det går självklart bra att cykla utan app också.

Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande