MALKARS JUNIOR

Fysisk träning är viktigt och tyvärr blir vi mer och mer stillasittande även i unga år. Därför att det viktigt att uppmuntra till träning och för många är gymmet en perfekt lösning! Att börja träna ihop på gym med familj/målsman blir ett nytt hälsosamt sätt att umgås på. Här kommer Malkars stora utbud perfekt in i bilden!

Junior räknas från åk 4 – 6, därefter student/ungdom.

KORTARE BINDNINGSTID

Vi erbjuder anpassad träning från årskurs 4 tillsammans med målsman på våra anläggningar. Vi erbjuder även kortare bindningstid för att sänka tröskeln till en piggare vardag! Kravet vi ställer är alltid att junioren får en genomförd styrkeinstruktion om denna önskar träna på gymmet. Även vår gruppträning är såklart öppen för juniorer i sällskap med målsman. Kontakta oss så visar vi gärna runt och berättar mer om vårt utbud. Hoppas vi ses!

En trygg start

Malkars erbjuder en  trygg start med en träningsvägledare som tar hand om dig. Boka gärna en tid i förväg 0480-49 29 29. Drop In i mån av tid.

• Steg 1 – Kostnadsfritt rådgivningsmöte med träningsvägledning, ca 45 min. Tillsammans diskuterar vi dina behov och mål med träningen, vi presenterar vårt utbud och ger träningsrekommendationer. Sedan vi tittar runt i lokalerna så du känner dig trygg med omgivningen och går igenom medlemskapsupplägget.
• Steg 2 – Personlig gyminstruktion alt. Milonintroduktion där vi anpassar träningsprogrammet efter dina behov och förutsättningar. Att kombinera aktiviteter brukar ge bra resultat.
• Steg 3 – Nu är du igång med din träning! Din träningsvägledare finns till hands för frågor och stöd och blir din kontaktperson som du kan vända dig till genom din tid som medlem på Malkars Träningscenter.

Vi ser fram emot att få inspirera dig!