Malkars Ronneby

En helt fantastisk anläggning utbyggd med större lokaler och gruppträning är redo att ta din träning till nästa nivå. Hos oss får du ett brett och varierat utbud, marknadens bästa utrustning och ett otroligt fint gym med en familjär stämning och högsta tänkbara tillgänglighet! ♥

Malkars Ronneby

Kom igång redan idag

Kontakta oss så hjälper vi dig igång!

TRÄNING NÄR DEN ÄR SOM BÄST Öppet dygnet runt
MALKARS RONNEBY Träna när det passar dig!
Marknadens bästa utrustning.
Exklusiva MILON ingår!
Official Hammerstrength Center.

TECKNA ONLINE HÄR NEDAN REDAN IDAG!🔥👇

VUXEN

489 kr / månad

SOMMARDEAL DELUXE! ☀️☀️☀️ 3 EXTRA FRIA MÅNADER! Först till kvarn!

Bli medlem nu! Det här ingår i våra medlemskap»

3 EXTRA FRIA MÅNADER på köpet ☀️ Tidsbegränsat erbjudande!
All träning och alla våra anläggningar ingår. Träna dygnet runt!
Exklusiva ✨MILON✨ ingår!
☕️Vi bjuder så klart också på kaffet!
Autogiro med 12 månaders bindningstid och 3 extra fria månader, därefter löpande obundet.
En engångs startavgift på 708 kr tillkommer (ej återkommande)
Personlig träningsvägledning och eget träningsprogram ingår!
Bindningstid på annat gym? Kontakta oss så kan vi hjälpa till!

VUXEN DAGTID

365 kr / månad

SOMMARDEAL DELUXE! ☀️☀️☀️ 3 EXTRA FRIA MÅNADER! Först till kvarn!

Bli medlem nu! Det här ingår i våra medlemskap»

3 EXTRA FRIA MÅNADER på köpet ☀️ Tidsbegränsat erbjudande!
All träning och alla anläggningar ingår!
Träna mellan kl. 03:00-15:00 alla dagar året om.
Exklusiva ✨MILON✨ ingår!
☕️Vi bjuder så klart också på kaffet!
Autogiro med 12 månaders bindningstid och 3 extra fria månader, därefter löpande obundet.
En engångs startavgift på 708 kr tillkommer (ej återkommande)
Personlig träningsvägledning och eget träningsprogram ingår!
Bindningstid på annat gym? Kontakta oss så kan vi hjälpa till!

STUDENT

409 kr / månad

SOMMARDEAL DELUXE! ☀️☀️☀️ 3 EXTRA FRIA MÅNADER! Först till kvarn!

Bli medlem nu! Det här ingår i våra medlemskap»

3 EXTRA FRIA MÅNADER på köpet ☀️ Tidsbegränsat erbjudande!
All träning och alla våra anläggningar ingår!
Exklusiva ✨MILON✨ ingår!
☕️Vi bjuder så klart också på kaffet!
Autogiro med 12 månaders bindningstid och 3 extra fria månader, därefter löpande obundet.
En engångs startavgift på 708 kr tillkommer (ej återkommande)
Personlig träningsvägledning och eget träningsprogram ingår!
Bindningstid på annat gym? Kontakta oss så kan vi hjälpa till!
Från årskurs 9 och uppåt

STUDENT DAGTID

309 kr / månad

SOMMARDEAL DELUXE! ☀️☀️☀️ 3 EXTRA FRIA MÅNADER! Först till kvarn!

Bli medlem nu! Det här ingår i våra medlemskap»

3 EXTRA FRIA MÅNADER på köpet ☀️ Tidsbegränsat erbjudande!
All träning och alla anläggningar ingår!
Träna mellan kl. 03:00-15:00 alla dagar i veckan!
Exklusiva ✨MILON✨ ingår!
☕️Vi bjuder så klart också på kaffet!
Autogiro med 12 månaders bindningstid och 3 extra fria månader, därefter löpande obundet.
En engångs startavgift på 708 kr tillkommer (ej återkommande)
Personlig gyminstruktion och eget träningsprogram ingår!
Bindningstid på annat gym? Kontakta oss så kan vi hjälpa till!

SENIOR

409 kr / mån

SOMMARDEAL DELUXE! ☀️☀️☀️ 3 EXTRA FRIA MÅNADER! Först till kvarn!

Bli medlem nu! Det här ingår i våra medlemskap»

3 EXTRA FRIA MÅNADER på köpet ☀️ Tidsbegränsat erbjudande!
☕️Vi bjuder så klart också på kaffet!
Exklusiva ✨MILON✨ ingår!
All träning och alla anläggningar ingår. Träna dygnet runt!
Autogiro med 12 månaders bindningstid och 3 extra fria månader, därefter löpande obundet.
En engångs startavgift på 708 kr tillkommer (ej återkommande)
Personlig träningsvägledning och eget träningsprogram ingår!
Bindningstid på annat gym? Kontakta oss så kan vi hjälpa till!

SENIOR DAGTID

309 kr / månad

SOMMARDEAL DELUXE! ☀️☀️☀️ 3 EXTRA FRIA MÅNADER! Först till kvarn!

Bli medlem nu! Det här ingår i våra medlemskap»

3 EXTRA FRIA MÅNADER på köpet ☀️ Tidsbegränsat erbjudande!
All träning och alla anläggningar ingår!
☕️Vi bjuder så klart också på kaffet!
Träna alla dagar i veckan mellan kl. 03:00-15:00
Exklusiva ✨MILON✨ ingår!
Autogiro med 12 månaders bindningstid och 3 extra fria månader, därefter löpande obundet.
En engångs startavgift på 708 kr tillkommer(ej återkommande)
Personlig träningsvägledning och eget träningsprogram ingår!
Vi hjälper dig igång - träna tryggt och säkert!
Bindningstid på annat gym? Kontakta oss så kan vi hjälpa till!

JUNIOR

269 kr / månad

Endast 3 mån bindingstid! Träna tillsammans med en vuxen Malkarsmedlem

Läs mer Det här ingår i våra medlemskap»

Från årskurs 3-8.
Personlig gyminstruktion och genomgång av träningsanläggning.
Eget träningsupplägg utifrån dina förutsättning och din ambitionsnivå.
Du tränar alltid tillsammans med annan vuxen Malkarsmedlem.
Autogiro och 6 månaders bindningstid.
En startavgift på 354 kr tillkommer.

SJÖMANSAVTAL

Medlemskap för dig som är sjöman eller sjömansstuderande.

Läs mer Det här ingår i våra medlemskap»

Anpassade medlemskap med extra mycket tid!
Gyminstruktion eller exklusiv Miloninstallation
Alla anläggningar ingår!

FÖRETAG

Anpassade friskvårdsupplägg för ett friskare företag!

Läs mer Det här ingår i våra medlemskap»

All träning på alla anläggningar ingår alltid
Öppet dygnet runt*
Miloninstallation med smartcard ingår

VUXEN KVÄLLSTID/NATT

365 kr / månad

SOMMARDEAL DELUXE! ☀️☀️☀️ 3 EXTRA FRIA MÅNADER! Först till kvarn!

Bli medlem nu! Det här ingår i våra medlemskap»

3 EXTRA FRIA MÅNADER på köpet ☀️ Tidsbegränsat erbjudande!
All träning på alla anläggningar ingår!
Träna mellan kl. 20:00-05:00 alla dagar året om.
☕️Vi bjuder så klart också på kaffet!
Exklusiva ✨MILON✨ ingår!
Autogiro med 12 månaders bindningstid och 3 extra fria månader, därefter löpande obundet.
En engångs startavgift på 708 kr tillkommer (ej återkommande)
Personlig gyminstruktion och eget träningsprogram ingår!Personlig träningsvägledning och eget träningsprogram ingår!
Bindningstid på annat gym? Kontakta oss så kan vi hjälpa till!

Träning när den är som bäst

Bara det bästa är bra nog och vi har lagt fullt fokus på att bygga en anläggning som ger dig den perfekta träningsupplevelsen. Våra medlemmar älskar att vi har en familjär stämning, ett varierat utbud och en oslagbar tillgänglighet. Vi hjälper dig gärna att ta fram ett träningsprogram som passar dina förutsättningar och din ambitionsnivå. Bli medlem direkt online eller hör av dig så hjälper vi dig vidare. Välkommen till Malkars Träningscenter!

OFFICIAL HAMMER STRENGTH TRAINING CENTER

Vårt gym i Ronneby, på Karlshamnsvägen 1, har HAMMER STRENGTH robusta performance-utrustning av absolut högsta kvalitet. 💪

Öppettider

I Ronneby har vi medlemsöppet dygnet runt – året om. När anläggningen är obemannad kommer du in snabbt och enkelt med nyckelappen Parakey – ett knapptryck i mobilen. Ladda ner vår bokningsapp för att enkelt komma åt dina bokningar eller för att se schema över alla aktiviteter.

Receptionsstider

Mån 16:00-18:00
Tor 12:00-13:00m Utgår 9/5
Tor 16:00-17:00 Utgår 9/5

Besöksadress

Karlshamnsvägen 1, 372 31 Ronneby.

Sociala medier

Följ oss på våra lokala sidor på Facebook och Instagram.

Bildgalleri med nya gruppsalen och utbyggda gymlokalen

Kontakt & medlemskap

Maja Tillander

Medlemsrådgivare Karlskrona & Ronneby, Anläggningsansvarig Ronneby maja@malkars.se 072–961 08 95

Malkars Ronnebys egna Facebooksida

Den senaste informationen

Här lägger vi info som berör Malkars Ronneby!

Gilla oss på facebook!

Snabbfakta Malkars Ronneby

Karlshamnsvägen 1
Hela 1200 luftiga och fria kvadratmeter med grymt bra ventilation.
Marknadens bästa träningsutrustning från ELEIKO och HAMMER STRENGTH.
Medlemsöppet dygnet runt – alla dagar året om.
Official Hammerstrength Center.
Virtuell gruppträning från LesMills. BodyPump, RPM, Core, BodyBalance, Grit & ShBam
MILON – Ett enkelt, säkert och supereffektivt träningskoncept!
Avslappning med massage – fria massagestolar!
Stor konditionsavdelning med många löpband, crosstrainers, trappmaskiner, cyklar, roddar och SkiErgs.
Gymmaskiner med viktmagasin, plateloaded, fria vikter, flera skivstångsplattformar med halfracks, powerrack och tävlingsbänkpressar.
Lyxiga omklädningsrum från Italienska Fit Interior med duschar och härlig bastu.

Exempel på gruppträningspass

Rörlighet/ Stretch

Tabooty

Tabata

YinYoga

Cross Challenge

Cykel Virtual

Styrka, kondition och förbränning

Träna på 17,5 min!

Ett succékoncept för alla typer av utövare – tidseffektivt och individanpassat!

Läs mer om Milon!

Vill du att vi kontaktar dig? Fyll i dina uppgifter så hör vi av oss! KONTAKTFORMULÄR

Jag är intresserad och vill veta mer!

Namn*
Telefon*
E-post*
Välj närmaste anläggning (alla ingår)*
Meddelande
Insamling av data*
- Jag godkänner att Malkars samlar in mitt namn och min e-post för att kunna kontakta mig i ärendet som detta formulär rör. Om jag sedan vill ta bort dessa uppgifter ber jag er om det direkt i det här ärendet, eller hör av mig igen.
CAPTCHA

Telefonkontakt

Här kan du få svar på frågor om våra anläggningar, träningsformer och medlemskap.
Växelnummer: 0480-49 29 29

Telefontider

Mån-tor 12:00-13:00 & 14:00-16:00
Fre 12:00-13:00 & 13:30-15:30

Utgår röda dagar/helgdagar.

Kanske hittar du svaret på din fråga här
Frågor och svar
Medlemsservice

Du kan också nå oss via mail: info@malkars.se

Kostnadsfri WiFi

Användarnamn: Malkars_guest
Lösenord: 12345678