Mindfulness Yoga

Mjuka medvetna rörelser som gör oss medvetna om de signaler och sensationer som kroppen sänder ut.

Lugnt
Mjukt
60 min

Mindfulness Yoga

Bli vän med kroppen och förstå sambandet mellan kropp, tanke och känsla.

Mindfulness Yoga innebär mjuka medvetna rörelser som gör oss medvetna om de signaler och sensationer som kroppen sänder ut. Vi blir varse hur våra rörelser påverkar oss och lär känna hur vår kropp mår och reagerar vid olika rörelser. Med mindfulnessYoga blir vi vän med vår kropp och lär oss förstå sambandet mellan kropp, tanke och känsla. Yogamatta finns att låna, ta gärna med liten handduk och vattenflaska.

Jag vill testa yoga på Malkars!

Jag vill prova yoga på Malkars

Jag är nyfiken på Malkars yogapass, kontakta mig!

Malkars medlemskap

Malkars student

399 kr 299 kr / månad

🔥 GÄLLER 100 FÖRSTA!

Läs mer »

Malkars bas

499 kr 439 kr / månad

🔥Startpaket med ryggsäck och flaska ingår!

Läs mer »

Malkars Bas dagkort

499 kr 349 kr / månad

🔥Startpaket med ryggsäck och flaska ingår!

Läs mer »

Malkars Junior

499 kr 259 kr / månad

Välkommen att träna som junior årskurs 4-6 ihop med målsman!

Läs mer »

Malkars senior

499 kr 299-399 kr / månad

🔥Startpaket med ryggsäck och flaska ingår!

Läs mer »

Sjömanskort

499 kr Anpassat pris kr / månad

Är du på sjön i längre perioder?

Läs mer »

Malkars företag

För ett friskare företag!

Läs mer »

Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande