Mindfulness Yoga

Mjuka medvetna rörelser som gör oss medvetna om de signaler och sensationer som kroppen sänder ut.

Lugnt
Mjukt
60 min

Mindfulness Yoga

Bli vän med kroppen och förstå sambandet mellan kropp, tanke och känsla.

Mindfulness Yoga innebär mjuka medvetna rörelser som gör oss medvetna om de signaler och sensationer som kroppen sänder ut. Vi blir varse hur våra rörelser påverkar oss och lär känna hur vår kropp mår och reagerar vid olika rörelser. Med mindfulnessYoga blir vi vän med vår kropp och lär oss förstå sambandet mellan kropp, tanke och känsla. Yogamatta finns att låna, ta gärna med liten handduk och vattenflaska.

Malkars medlemskap

Malkars bas

Just nu🔥 Sommarkampanj till ett värde av ca 2195 kr

Läs mer »

Malkars student

Just nu🔥Sommarkampanj till ett värde av ca 2195 kr

Läs mer »

Malkars senior

Just nu🔥 Sommarkampanj till ett värde av ca 2195 kr som innehåller

Läs mer »

Malkars företag

Just nu🔥 Sommarkampanj till ett värde av ca 2195 kr

Läs mer »

Malkars Junior

Välkommen att träna från åk 5 ihop med målsman!

Läs mer »

Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande