YinYoga är en lugn yogaform där man ofta stannar 3–6 minuter i varje position. I stället för att arbeta med musklerna, som det görs i de flesta andra yogaformer, försöker vi få musklerna att slappna av i en passiv stretch. Passar både nybörjare och vana yogautövare. Yogamatta finns att låna, ta gärna med liten handduk och vattenflaska.
YINYOGA TILL KARLSKRONA
Denna mjuk och härliga yogaform kommer till Malkars Karlskrona som öppnar i maj 2022 – läs mer här!