BoxMix – Här har vi ett effektiv och pulshöjande träningspass från konceptet FortGjort, i 25 minuter kommer du att träna kondition, uthållighet och styrka med hjälp utav din egna kroppsvikt som motstånd. Du kommer uppleva en bra träning för överkroppen med hjälp utav våra tre slag: krok, uppercut och raka slag. Passet består utav 6-7 förkoreograferade låtar som innehåller enkla återkommande kombinationer vilket gör det lätt att hänga med men ges också goda möjligheter för utmaning. Träningsglädje på hög nivå!
Du bestämmer själv hur mycket du ska ta i, perfekt att kombinera med andra pass!