Boxmix

Enkel och effektiv skuggboxning i korta kombinationer varvas med pulshöjande övningar!

Svettigt
Intensivt
30 min

BOXMIX från FortGjort Träning

25 minuter träningsunderhållning

BoxMix – Här har vi ett effektiv och pulshöjande träningspass från konceptet FortGjort, i 25 minuter kommer du att träna kondition, uthållighet och styrka med hjälp utav din egna kroppsvikt som motstånd. Du kommer uppleva en bra träning för överkroppen med hjälp utav våra tre slag: krok, uppercut och raka slag. Passet består utav 6-7 förkoreograferade låtar som innehåller enkla återkommande kombinationer vilket gör det lätt att hänga med men ges också goda möjligheter för utmaning. Träningsglädje på hög nivå!

Du bestämmer själv hur mycket du ska ta i, perfekt att kombinera med andra pass!

Box Mix

Skuggboxningspass som ger effektiv konditionsträning!

Malkars medlemskap

7 dagar

499 kr 450 kr / vecka

Börja träna direkt - alla anläggningar!

Läs mer »

1 Dag

250 kr 200 kr / Dag

Börja träna direkt - alla anläggningar!

Läs mer »

Kvällstid direktbet. 12mån

5988 kr 4188 kr / år

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Dagtid direktbet 12mån

5988 kr 4188 kr / år

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Senior dag direktbet. 12mån

4788 kr 3588 kr / år

KAMPANJPRIS ‼️🔥

Läs mer »

Senior direktbet. 12mån

4908 kr 4548 kr / år

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Student direktbet. 12mån

4908 kr 4548 kr / år

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Ordinarie direktbet. 12mån

6108 kr 5388 kr / år

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Ordinarie autogiro 12mån

509 kr 449 kr / månad

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Student autogiro 12mån

409 kr 379 kr / månad

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Student DAG autogiro 12mån

379 kr 299 kr / månad

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Senior autogiro 12mån

509 kr 379 kr / månad

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Senior Dag autogiro 12mån

379 kr 299 kr / månad

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Dagtid autogiro 12mån

509 kr 349 kr / månad

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Kvällstid autogiro 12mån

509 kr 349 kr / månad

SOMMAREN PÅ KÖPET‼️🔥

Läs mer »

Junior autogiro 6mån

499 kr 259 kr / månad

Välkommen att träna som junior årskurs 3-6 ihop med målsman!

Läs mer »

Sjömanskort

Är du iväg längre perioder?

Läs mer »

Företag

För ett friskare företag!

Läs mer »

Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande