Boxmix

Enkel och effektiv skuggboxning i korta kombinationer varvas med pulshöjande övningar!

Svettigt
Intensivt
30 min

BOXMIX från FortGjort Träning

25 minuter träningsunderhållning

BoxMix – Här har vi ett effektiv och pulshöjande träningspass från konceptet FortGjort, i 25 minuter kommer du att träna kondition, uthållighet och styrka med hjälp utav din egna kroppsvikt som motstånd. Du kommer uppleva en bra träning för överkroppen med hjälp utav våra tre slag: krok, uppercut och raka slag. Passet består utav 6-7 förkoreograferade låtar som innehåller enkla återkommande kombinationer vilket gör det lätt att hänga med men ges också goda möjligheter för utmaning. Träningsglädje på hög nivå!

Du bestämmer själv hur mycket du ska ta i, perfekt att kombinera med andra pass!

Box Mix

Skuggboxningspass som ger effektiv konditionsträning!

Malkars medlemskap

Malkars student

479 kr 299-399 kr / månad

TRÄNA SOMMAREN FRITT🔥Miloninstallation med smartcard ingår

Läs mer »

Malkars bas

479 kr 419 kr / månad

TRÄNA SOMMAREN FRITT🔥Miloninstallation med smartcard ingår

Läs mer »

Malkars Bas dagkort

479 kr 349 kr / månad

TRÄNA SOMMAREN FRITT🔥Miloninstallation med smartcard ingår

Läs mer »

Malkars Junior

479 kr 259 kr / månad

Välkommen att träna som junior årskurs 4-6 ihop med målsman!

Läs mer »

Malkars senior

479 kr 299-399 kr / månad

TRÄNA SOMMAREN FRITT🔥Miloninstallation med smartcard ingår

Läs mer »

Sjömanskort

479 kr Anpassat pris kr / månad

Är du på sjön i längre perioder?

Läs mer »

Malkars företag

DUBBLA STARTPREMIER‼️ Ryggsäck & flaska Miloninstallation med smartcard Kampanjpris utan framtida höjningar!

Läs mer »

Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande