Personlig tränare – Oskarshamn

Kom igång med din träning, förändra din livsstil eller optimera din hälsa. Vi coachar dig mot dina mål! 💪🏃🏽‍♀️

PT Oskarshamn 

Nu erbjuder vi personlig träning med kostrådgivning i Oskarshamn. Philip Wärmegård heter vår nya PT som ser fram emot att hjälpa dig att lyckas med din träning. Philip är utbildad STAC elittränare, Personlig Tränare och CHEK Holistic Lifestyle-coach.

Är du elitsatsande idrottare, pensionär eller någonstans där emellan? Oavsett vad så är din resa viktig och betydelsefull! Jag ser fram emot att få möta dig och guida dig på din träningsresa!

 

PT SMALL GROUP – OSKARSHAMN

Introduktionspass i styrketräning, kroppskontroll och balans där vi fokuserar på att ”träna rätt” och komma i gång med styrketräningens grunder. Du jobbar med bla egna kroppen som redskap, TRX band, fria vikter och pilatesboll. Målet med Styrka BAS är lära dig träna rätt från början utifrån dina förutsättningar. 6-8 deltagare 1 gång/vecka i 6 veckor. Du behöver inte vara medlem på Malkars för att kunna delta!

  • Passar alla! (kräver ingen tidigare träningsbakgrund)
  • Anmäl ditt intresse redan idag: Philip.pt@malkars.se

PT Small GROUP GOLF – OSKARSHAMN

Detta pass är för dig vill lite mer med din golf, oavsett nivå! Passen kommer att fokusera på styrka, rörlighet, stabilitet, hållning för att optimera och underlätta swingen samt bygga en fysik som ska klara av idrotten golf över tid. 6-8 deltagare 1 gång/vecka i 6 veckor.

SMALL GROUP FÖRETAG

Är du företagare och vill ge din personal bästa möjliga förutsättningar till en bättre hälsa och starkare kroppar så är detta något för er!

Vi kommer tillsammans med er att sätta en plan som är anpassad efter de behov som finns hos just er personalstyrka. Detta kan vara styrka, uthållighet, rörlig/flexibilitet men även kost och livsstil.

Perfekt tillfälle att nyttja er friskvårdspeng!

Anmäl ditt intresse redan idag: Philip.pt@malkars.se

 

Jag är intresserad av PT-SMALLGROUP/ PT-träning Oskarshamn

Ja tack, kontakta mig gärna för mer info om personlig träning och PT-small groups på Malkars anläggningar i Västervik!

  • Välj ett av alternativen!

Charlotte Svensson

Medlemsrådgivare Oskarshamn & Västervik, Anläggningsansvarig Oskarshamn Norra & Södra 070-928 64 68

Philip Wärmegård

Personlig Tränare Oskarshamn & Västervik

En investering i dig själv!

Tillsammans går vi igenom dina ambitioner och förutsättningar och sen hittar vi ett träningsprogram och ett kostupplägg som tar dig mot dina mål.

  • Personlig träning (PT)
  • Kostcoaching
  • Löpcoaching

Hur kan vi hjälpa dig? Kontakta oss för en konsultation.

Charlotte Svensson

070-928 64 68

 

Vill du att jag kontaktar dig? Fyll i formuläret så ringer jag upp! Kontaktformulär

Jag är intresserad och vill veta mer!

Våra anläggningar i Oskarshamn

All träning och alla våra 19 anläggningar ingår

Bli medlem
Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande
  • Hidden
  • Välj anläggning/ort ärendet berör