Kom igång med din styrketräning! 💪

Styrketräning när den är som bäst

Fria vikter, funktionella ytor, moderna gymmaskiner och friviktsmaskiner i luftiga och fräscha gymlokaler. Hos oss får du de bästa förutsättningarna att lyckas med din styrketräning! Som medlem hos oss får du både rådgivning och instruktioner av våra utbildade instruktörer. Vi erbjuder också gruppträningspass för alla nivåer, från nybörjare till avancerade atleter, vilket gör att du kan hitta rätt träning för dig. Utöver detta har vi generösa öppettider och ett stort utbud av träningsmöjligheter för att passa just dina behov och mål.

En trygg start för din styrketräning

Malkars erbjuder, för dig som önskar, en extra trygg start med en träningsvägledare som tar hand om dig. Tänk på att gärna boka en tid i förväg 0480-49 29 29. Drop In i mån av tid. Vi ser fram emot att hjälpa dig att nå dina träningsmål och skapa en hälsosam livsstil. Vårt team av professionella tränare finns här för att stödja dig genom varje steg på din träningsresa.

• Steg 1 – Kostnadsfritt rådgivningsmöte med träningsvägledning, ca 45 min. Tillsammans diskuterar vi dina behov och mål med träningen, vi presenterar vårt utbud och ger träningsrekommendationer. Sedan vi tittar runt i lokalerna så du känner dig trygg med omgivningen och går igenom medlemskapsupplägget.
• Steg 2 – Personlig gyminstruktion alt. Milonintroduktion där vi anpassar träningsprogrammet efter dina behov och förutsättningar. Att kombinera aktiviteter brukar ge bra resultat och hjälpa till med motivationen.
• Steg 3 – Nu är du igång med din träning! Din träningsvägledare finns till hands för frågor och stöd och blir din kontaktperson som du kan vända dig till genom din tid som medlem på Malkars Träningscenter.

Vi ser fram emot att få inspirera dig!