Testa succéträningen Milon i 6 veckor

Enkel, trygg och effektiv träning där du får in både kondition, styrka och förbränning. Du tränar alltid rätt och du behöver inte ställa in maskinerna! 40% effektivare träning på 17.5 minut! 🌟

Testa Milon du också!

Milon™ är perfekt för dig som vill komma igång med träningen, oavsett om du är nybörjare eller van och vill få en nystart. Du får hjälp första gången med alla inställningar, som sen sparas på ett kort. Sedan behöver du bara blippa kortet när du kommer så får du alla inställningar, vikter och allt färdigt. Kortet är personligt inställt på dig och din maxkapacitet.

Ett varv 👉🏼 17,5 min.
Två varv 👉🏼 35 min.

Trygg, enkel och effektiv träning

✅ Få tillgång till hela Malkars övriga utbud

6 veckors träning för endast 950kr

Kontakta oss idag!

Anmäl dig via formuläret så hör vi av oss till inom kort 💚

Jag vill ta del av erbjudandet!

Fyll i formuläret så återkommer vi till dig inom kort!

Vi hjälper dig att komma igång!

Varför Milon?

FÖR NYBÖRJARE OCH DIG SOM ÄR VAN
Detta succékoncept passar perfekt för nybörjaren och för dig som vill veta att du tränar rätt, slippa inställningar och komma ihåg vilken du hade sist. Här lagras all träningsdata på ditt smartcard och du får statistik mailat till dig. Vi har märkt att många som är vana att träna också dras till Milon eftersom maskinerna är försedda med elektroniskt motstånd och kan ställas in för excentrisk och koncentrisk rörelse varvid träningseffektiviteten ökar med upp till 40%. Instruktörens arbete blir också mer effektivt eftersom ständiga korrigering av maskinerna inte längre är nödvändiga utan fokus kan läggas på dina träningsmål. Milon passar kort och gott alla som vill träna styrka, kondition och förbränning på ett effektivt och tryggt sätt. Med Milonsystemet är detta möjligt tack vare samspelet mellan tre nyckelkomponenter;

1. ENKELT
eftersom Milon-maskinerna ställer in sig själva (minnesfunktion). Vid första introduktionen sparas dina personliga maskininställningar på ett chipkort och vid nästa träningstillfälle ställer maskinerna in sig automatiskt. Du som medlem behöver alltså inte utföra några inställningar utan kan koncentrera dig helt och fullt på din träning.

2. SÄKERT
eftersom alla individuella inställningar är lagrade på chipkortet. Maskinerna ställs in och ändras tillsammans med instruktör eller sjukgymnast och därmed undviks vanliga fel som t.ex. fel inställning av motstånd eller rörelsebegränsningar. Med hjälp av din statistik och datorprogrammet kan instruktören motivera dig och hjälpa dig att nå dina träningsmål.

3. EFFEKTIVT
eftersom Milon-maskinerna är försedda med elektroniskt motstånd istället för vikter. Detta medför att olika motstånd kan ställas in för excentrisk och koncentrisk rörelse varvid träningseffektiviteten ökar med upp till 40%. Instruktörens arbete blir också mer effektivt eftersom ständig korrigering av maskinerna inte längre är nödvändigt, utan fokus kan läggas på dina träningsmål.

Vi hjälper dig att lyckas med träningen en gång för alla!

SÅ HÄR FUNGERAR DET:
Glöm gjutjärn, hydraulik och luftcylindrar. Milon™ arbetar med elektroniska vikter upp till 180 kg som precisionsstyrs enligt dina personliga inställningar.

1. Sätt i ditt kort och maskinen ställer in sig efter just din kropp
2. Maskinen kommer ihåg vilka vikter du hade senast. Du reglerar vikten enkelt med plus och minus och ställer in olika vikter koncentriskt och excentriskt (en stor del av hemligheten).
3. Att träna igenom hela kroppen tar bara 17,5 minuter, två varv tar 35 minuter. Du tränar 60 sekunder, vilar 30 sekunder och följer enkelt färgväxlingarna i mittpelaren.
4. Du följer din utveckling genom att all data registreras, vilket är mycket motiverande.

Förutom Milon får du tillgång till fritt wifi, kaffe, massagefåtöljer och även bastu på vissa anläggningar. Malkars hela utbud ingår såklart under dessa sex veckor och vi hjälper gärna till med rådgivning kring vad som kan passa dig bäst att testa på även där. Nu hoppas vi att snart får träffa och inspirera just dig. Vi ses!

Bästa hälsningar från Malkars Miloncoacher 💚

 

Bli medlem
Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande
  • Hidden
  • Välj anläggning/ort ärendet berör