Nu gör vi en fantastisk huvudanläggning ännu bättre! – Både för dig som prioriterar träningsmiljön och för dig som är en riktig ”gymnörd” med intresse för vinklar, skivstänger och utbud!
KORT OCH GOTT – VI HAR BYTT UT HELA GYMMET MOT HELT NY UTRUSTNING AV DET SENASTE PÅ MARKNADEN!
Vi bygger om omklädningsrummen med inredning och miljö från lyxiga italienska Fitinteriors. Det innebär fler skåp, bättre disponerade ytor och omklädningsbås.
Ny färgsättning och fräsch effektbelysning på flera ytor! Se bilder längre ner ?
ETT HELT NYTT GYM MED ELEIKO, HAMMER STRENGTH OCH WATSON GYM 

• Vi byter ut all gymutrustning på övre planet som innefattar fria vikter, funktionell träning, maskiner mm
• Gymmet i glasutbyggnaden kompletteras, uppdateras och möbleras om
• Alla löparband, crosstrainers, cyklar mm byts ut mot det senaste med ännu fler möjligheter och funktioner
• Unik hanteluppställning från brittiska Watsongym. Detta är hantlarnas Rolls-Royse!! Traditionella hantlar ökar med 2,5kg per steg medan vi kommer erbjuda 3-60kg där ökningen sker med 1kg mellan 3-40kg och 2kg mellan 40-60kg.
• De bästa stängerna från Eleiko – styrkelyftarstänger & tyngdlyftarstänger och flera specialstänger du aldrig sett tidigare från Watsongym.
• Brutal Bänkpress från Eleiko för dig som kräver det extra när du ska bänka.

.

LÖPARKLASSER INOMHUS – SKILLRUN – MALKARS FÖRST UT I SVERIGE!
”Löpbandet SKILLRUN™ från Technogym krossar alla tidigare förväntningar på vad ett löpband kan vara. Det är det första löpbandet som är designat för att möta kraven hos atleter på elitnivå samt krävande träningsentusiaster. Tack vare sin unika MULTIDRIVE TECHNOLOGY™ kan SKILLRUN-användare kombinera konditions- och powerträning i en och samma lösning. SKILLRUN lämpar sig väldigt bra i sammanhang där man vill kombinera styrke- och konditionsträning i samma upplägg. Via sensorer i löpbandet kan SKILLRUN ge en exakt feedback på bland annat: Löpstyrka (watt) Kadens (stegfrekvens) Steglängd Kontakttid med underlaget”
Se filmen som beskriver en löparklass

Via sensorer i löpbandet kan SKILLRUN ge en exakt feedback på bland annat:

• Löpstyrka (watt)
• Kadens (stegfrekvens)
• Steglängd
• Kontakttid med underlaget

NYHET – RODD SOM GRUPPTRÄNING PÅ MALKARS – NYHET
Nu lanserar vi rodd på gruppschemat. Få hjälp av våra roddinspiratörer att ro på ett korrekt och säkert sätt individuellt eller i grupp. Kul, utmanande och framför allt en riktigt bra träningsform!

•  RACE THE PACE: tävla mot en ”pace boat”
• TNT™ PROGRAMS: träningsprogram som syftar till att stärka explosivitet, styrka och balans.
• BIOFEEDBACK: en virtuell coach som ger feedback på din roddteknik/effektivitet.
• VIRTUAL TRAINER: lär dig hur du ror som en mästare med hjälp av top-notch-coacher som Alexia Clark, Kenny Santucci och Scott Durant.

Se filmen som beskriver en roddklass

LYXIGA OMKLÄDNINGSRUM
Nya omklädningsrum från lyxiga Fitinteriors. Det innebär fler skåp, bättre disponerade ytor och omklädningsbås för dig som vill byta om i lugn och ro.

NYA HANTLAR
Hantlarnas Rolls Royce från Watson Gym, såklart med Malkars logga på!

MEDLEMSKAP
Vill du få mer information om våra olika medlemskapslösningar? Kontakta oss!