Styrka & Funktion
Gym Challenge
Teknik
Tempo
Styrka
Gym Challenge (Gymklass) är ett funktionellt cirkelpass, där du får både styrka och kondition.
Vi håller till på gymmet och använder enkla övningar i maskiner, redskap och övningar med egna kroppen. Alla kan vara med utifrån egen förmåga. Ta chansen att variera din träning med detta roliga och svettiga pass!
