Flex & Harmony

Vår seniorverksamhet After Workout (fd.Guldpaus) är en uppskattad aktivitet och ingår alltid med kaffe såklart. Innan eller efter anpassade träningspass i grupp sätter vi oss tillsammans och fikar och pratar. Ibland kommer en inbjuden gäst/personal eller medlem och håller ett kortare föredrag om ett spännande ämne. Det här är det perfekta tillfället att lära känna andra medlemmar på Malkars, kom och upplev gemenskapen. Träffas, träna och fika tillsammans!

Boka plats till After Workout som till övriga pass. Träffen schemaläggs på vissa anläggningar med olika intervall, se schema på en anläggning nära dig. Välkommen!