Malkars PT-team Karlskrona
Malkars personliga tränare i Karlskrona, Robert Martinsson och Joakim Gustafson, ser fram emot att träffa dig! Tränings- och kostupplägg i samma paket – för alla målgrupper. För dig som är nybörjare, för dig som vill ta din träning till nästa nivå och för dig som elitsatsar. Alla våra PT-paket inleds alltid med en kostnadsfri konsultation där vi diskuterar målsättningar och tillvägagångssätt.
Kostupplägg ingår
Kosten är avgörande för din återhämtning och för din muskeltillväxt. Tillsammans med sömn så är kosten det som lägger grunden till att du ska lyckas med din träning. Oavsett ambitionsnivå! Det är också viktigt att se till att du inte har en för hög stressnivå och att kroppen får ordentligt med återhämtning. Tillsammans skapar vi ett upplägg med både träningsformer och kosthållning som tar dig mot dina mål! Hör av dig så tar vi ett förutsättningslöst möte för att diskutera dina målsättningar.
