Malkars PT-team
Nu har vi startat upp vårt egna PT-team på Malkars Karlskrona City med Robert Martinsson i spetsen. Träningsupplägg och kostupplägg i samma paket – för alla målgrupper. För dig som är nybörjare, för dig som vill ta din träning till nästa nivå och för dig som elitsatsar. Alla våra PT-paket inleds alltid med en konsultation där vi diskuterar målsättningar och tillvägagångssätt.
Kostupplägg ingår
Kosten är avgörande för din återhämtning och för din muskeltillväxt. Tillsammans med sömn så är kosten det som lägger grunden till att du ska lyckas med din träning. Oavsett ambitionsnivå! Det är också viktigt att se till att du inte har en för hög stressnivå och att kroppen får ordentligt med återhämtning. Tillsammans skapar vi ett upplägg med både träningsformer och kosthållning som tar dig mot dina mål! Hör av dig så tar vi ett förutsättningslöst möte för att diskutera dina målsättningar.
PT-small group start inom kort – Läs mer nedan!
Nu drar vi igång höstens PT-small groups. Ta tillfället i akt och boka in dig idag, begränsat antal platser!
Anmäl ditt intresse redan idag: Robert.pt@malkars.se
PT SMALL GROUP
- NÄSTA START – HT23 – inom kort
- Onsdagar kl 18:15-19:15
- Malkars Karlskrona
- Kostnad: Premiärpris utlovas! (kan läggas upp på autogiro, faktura eller swish)
- Totalt 6 träningspass med personlig tränare
- Begränsat antal platser! Anmäl ditt intresse till: Robert.pt@malkars.se
- Växla upp träningen i höst! Det här blir ett perfekt att träna i mindre grupp med vår erfarna personliga tränare Robert Martinsson. Under 6 onsdagar ser han till att du lär dig mer om träning och teknik, skapar trygghet och motivation så att du verkligen kommer igång med din träning och får resultat – på riktigt! Då blir träningen roligare och ger mer. Missa inte detta tillfälle!
Anmäl ditt intresse redan idag: Robert.pt@malkars.se
