Medlemsöppet 03:00-01:00. Som medlem tränar du alla dagar året om mellan kl 03:00-01:00.

Bemanningstider:

Malkars Nybro
Sommartid v. 30-32
Tis 16:00-18:30
Tor 16:00-20:00
Fre 10:00-12:00
Avvikande tider Nybro:

Tor 4/8 ej bemannat
Fre 5/8 ej bemannat

Malkars Västra
Sommaschema start v. 26
Mån-Tor 10:00-19:30
Fre 10:00-17:30

Malkars Lindsdal
Sommartid start vecka 26
Torsdagar 17:30-18:30

Malkars Färjestaden
Mån 16:00-18:00
Ons 10:15-11:15
Tor 17:00-19:00
Sommartid start vecka 28:
Ons 17:30-19:00

Malkars City
Obemannat, hänvisning till Västra under sommaren.

Malkars Ljungbyholm 
Obemannat, hänvisning till Västra under sommaren.

Malkars Varvsholmen
Obemannat, hänvisning till Malkars Västra.