Mamma/Barn Cross Escape är en lite tyngre cirkelträning där vi jobbar mycket med kroppen samt med yttre belastning i 45-sekunders-intervaller. Intensiteten bestämmer du själv. Hur många repetitioner orkar du göra? Vilken belastning är lagom för dig?

Här finns det möjlighet att ta ut sig rejält för den som har tränat ett tag, men det går också bra att känna sig för och ta det lite lugnt. Barnen tar plats i mitten av salen och kan ligga i vårt stora babygym, på matta eller i babysitter. Det går också bra att jobba med barnen i famnen.