Cykel Kort intervall

Korta effektiva intervaller som ökar din syreupptagningsförmåga!

Intensivt
Intervaller
30-45 min

Cykel kortintervall

Förbättra din kondition med korta effektiva intervaller!

Cykel Kortintervall är en intervallträning är för dig som vill förbättra din kondition och dina resultat inom cykling. Syftet med intervallträning är att du ska förbättra din syreupptagningsförmåga. Du ska ligga nära din maxpuls, ca 90 – 95 % vid korta snabba intervaller. Kort intervall ligger på runt två minuter.

Under intervallen jobbar man tufft och pulsen går upp, därefter går intensitet och puls ner i återhämtningen. Viktigt att vara väl uppvärmd och helt frisk.

Malkars medlemskap

Ordinarie

499 kr 299 kr / månad

TRÄNA FÖR 299SEK i 12mån, gäller 100 första som tecknar i maj!🔥

Läs mer »

Student

399 kr 299 kr / månad

STUDENTKAMPANJ 🔥TRÄNA FÖR ENDAST 299/MÅN🔥ALLT INGÅR

Läs mer »

Senior Dag

499 kr 299 kr / månad

Träna för 299/mån utan framtida höjningar!🔥

Läs mer »

Senior

399 kr 299 kr / månad

TRÄNA FÖR 299SEK i 12mån, gäller 100 första som tecknar i maj!🔥

Läs mer »

Dagtidskort

349 kr 299 kr / månad

TRÄNA FÖR 299SEK i 12mån, gäller 100 första som tecknar i maj!🔥

Läs mer »

Kvällskort

349 kr 299 kr / månad

TRÄNA FÖR 299SEK i 12mån, gäller 100 första som tecknar i maj!🔥

Läs mer »

Junior

499 kr 259 kr / månad

Välkommen att träna som junior årskurs 3-6 ihop med målsman!

Läs mer »

Sjömanskort

499 kr Anpassat pris - mer träningstid som ingår! kr / månad

Är du iväg längre perioder?

Läs mer »

Företag

För ett friskare företag!

Läs mer »

Hej 👋

Välj ett av valen nedan för att komma i kontakt med rätt person på malkars.

Medlemskap

Har du frågor eller är du intresserad av ett medlemskap?

Skicka ett meddelande »

Kontakt

Har du allmänna frågor eller vill du boka en tid för behandling?

Skicka ett meddelande »

Skicka ett meddelande