Kom i form program (6 veckor)

Välkommen till Malkars Kom i form-program (6 veckor). Vi erbjuder ett vikt- och träningprogram för dig som vill skapa en ny livsstil och förbättra formen, träna sig till och äta sig till nya bra levnadsvanor. Perfekt start på våren, eller hur? Hoppas vi ses! Frågor och anmälan >> sherine@malkars.se

Kom i form programmet passar dig som

  • vill förändra din kroppssammansättning eller gå ner i vikt
  • vill ha coachning för att förbättra dina matvanor
  • Vill ha stöd och uppföljning för att få dina träningspass utförda
  • Vill ha redskap för att nå en hållbar livsstilsförändring

Ansök längst ner på sidan

Information
  • Plats: Malkars, Torsåsg 1, Kalmar
  • Programlängd: 6 veckor
  • Individuella träffar
  • Effektiv träning med Milon LÄS MER
  • Tillgång till Malkars hela träningsutbud
  • 3 st Inbody mätningar (kroppssammansättning)
  • 3 individuella träffar med coach (30min)
  • Vi använder beprövade PREnetmetoden LÄS MER
  • Sherine Nilsson programansvarig och coach

Coachande samtal kring

  • Näringsämnen, måltidsvanor
  • Fysisk aktivitet
  • Stress, Sömn
  • Målbild

Sherine Nilsson Malkars VIktkurs

Sherine Nilsson

  • Ansvarig för Kom i formprogrammet
  • Utbildad hälsopedagog
  • Stor erfarenhet som kursledare för viktminskning
  • PREnet- och Viktcoach
  • Styrketräningsinstruktör och MilonCoach
  • Kontakt sherine@malkars.se

 

Ansök här

Vi arbetar med en säker metod med bestående resultat. Gör en intresseanmälan idag!

Jag är intresserad av Kom-iform Program 6 veckor